BACAK IçIN ADıM HARITAYA GöRE YENI ADıM

Bazı şartlar ve ilaçlar bacak kramplarına niçin olabilir ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı riziko faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, sıcak veya buz uygulamak ve bölgeye masaj üretmek emeke yarayabilir.Hatalı kapanan kapaklar da hunın damarlarda birikmesine illet olarak varisleri oluşturur. Aşı